自己観察:人は自分のことを嫌いになる自由がある

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こんにちは、

天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家

平野香緒里です。

 

 

さて、今日のタイトルは、

「人は自分のことを嫌いになる自由がある」

 

です。

え??

と思いますか?^^

あなたは今、嫌いな人、又は苦手な人っています?^^
 

私はいますよ〜 嫌だなと感じる人や苦手な人。

(ただそういう人がいたら、自己観察します^^)

受講生のSさんも人に嫌われることに「恐怖」がありました。

自己観察をしていくと、

嫌われるのが怖いという人は、

みんなから好かれたい

みんなから好かれなければいけない

という価値観があります。

これを言い換えると、

みんな自分のことを好きになるべきだ

と無意識で思っているということです。

(実際は、もっと先まで深く観察をしていきます)

自分には嫌な人、苦手な人がいる
ということだったら、同じように
誰かが自分のことを嫌いだと思う自由、
苦手だと思う自由も認めること

ですね。^^

そう心から思えるようになるには、
どうしたらよいでしょうか?

答えは、

「自分の価値観を大切に生きること」

です。

小さなことからでもいいのです。

友達と一緒にレストランで注文するときに、
友達がこれ美味しいよ。と薦められても、
その時にちがうものを食べたかったら、
自分が食べたいものを注文する

とか。^^

人から嫌われるのが怖い人というのは、
自分の価値観よりも他人の価値観を優先に
生きてきた人なのです。

でもそうする理由だってあったのですよね。

いきなり変わろうと焦らないで大丈夫です。

毎日一つでも自分の価値観、
つまり自分がこうしたいな!
と感じたことを「選択」してください。


自分の心の声や価値観を
第一優先してあげてください。

奥深いところで喜びを
感じられるようになると思います。

自分の価値観を大切に生きられるようになると、
他人の価値観も尊重できるようになります。

 

つまり、他人が自分のことを嫌う自由
尊重できるようになるのです。

そうなると、嫌われることが怖いという
「恐怖」がなくなってきますよ〜^^

嫌われる恐怖があったことで、
他人に嫌われないように人の価値観に
合わせる人生から解放されるのです。

解放

人の価値観でなく、自分の価値観で生きられるようになることが、

最初の天命・天職を生きる最初の一歩です!^^


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