自己観察の実践：「わからない」ことが苦しいだけなのです
天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家
平野香緒里です。
それは、なんのためにするのかというと
何でこの体験を私はしているのだろう？
自分に向き合わないとできないことです。
などの本質的なことに
すぐに自分で気づけないことも
私達がなぜ苦しい思いをするかと言えばそれは
状況そのものが耐えられないのではないのです。
「なんで自分がこんなに傷つくのか」
「何故にここまで痛い思いをするのか」
私も、
なんで、思いとは裏腹に
その時は苦しかったです。
だから、「どうしても知りたい！」という
そういう意味では、
その苦しい体験から生まれた、
体験した意味を知りたい！という意識が
当時自己観察との出会いを創ったのですね。＾＾
苦しい体験をした意味がそこにあったのです。
すぐにわからなくても
そこにたどり着けないから
自己観察では、
「思考は現実化する」
足りないと捉えて怒りや不満の感情のエネルギーを
などと客観的に、理解していくことが
できるようになります。
あなたは「自己嫌悪」になることは、ありますか？
自己嫌悪というのは、
知識ではわかっているけれど
が理解できていない時に
全部、私が悪いの。
はぁ・・・自己嫌悪。。。。
まるごと、あなたがダメなんてこと
自己観察をして、
そんな、自分をいじめるような意識を
というように、
意識がAだったから、現実もAだったんだな。
Aということを信じていたから、
Aというエネルギーを与えたから、
ということに、気づけること、
幸せな未来に対して、
自己観察をしていくと、
その現象が起こるためには、
でもトレーニングすると
必ず上手になることができます。
一つ一つ最初は手順通りに自分に問いかけ
自己観察を続けていた
６ヶ月のプログラム受講生が
とっても嬉しい言葉でした。
いろんな経験を積んで、
その経験そのものよりも、
自分にしかできない
大きな意味があるのだと思います。
人生の大きな価値があるのだと思います。
皆さんはどう感じていますか？
ご縁のある方とお会いできることを
楽しみにしています。
