自己観察を一人でできるようになるための習得期間が、もっとも人生の意味が肯定的に変わっていくのを 実感する時
こんにちは、天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家
平野香緒里です。
私は、自己観察をお伝えし、
習得してもらうことで
「自分でできる」を応援したいのです。
ただセッションで自分では気づけない
アドバイスをきききにきたり、
自分の中から引き出してもらったり
ということだけだと、
結局「依存」になってしまいます。
自分でできるようになったら、
その後、一生使えるのです。
一生ものの価値があるのですね。
今体験している現実で、
反応していることも
何に反応しているかというと、
過去から持っている「価値観」に
反応してネガティブな感情がでてくるのです。
自己観察では、ざっくりとした価値観をもっと
丁寧に精妙に詳しく観察していきます。(^_-)
原体験までさかのぼって観察をしていき、
なんでその価値観（思い込み）が
できたのかということが
理解できることで、
心から腑に落ちてスッキリします。
自己観察を習得し、過去を肯定できたエネルギーを
未来を創る「今」に活用できたら、
どんどん良い方向に変わっていきます。
そして、一生をかけて極めていけるものなのです。
「あ！これはこういう価値観が
自分の中にあったから、こういう反応をしたんだな」
自分の中にあったから、こういう反応をしたんだな」
「あ、こんな体験があったから、そういう価値観ができたんだな」
「あの時は、この価値観が必要だったけど、今後は必要ないな」
と瞬時にパッパッパとわかり、
感謝して手放すことができるようになります。
新たな思考の習慣を得るには
やはり一定の期間のトレーニングは必要です。
自己観察を一人でできるようになるための
習得期間が、
もっとも人生の意味が
肯定的に変わっていくのを
肯定的に変わっていくのを
実感する時でもあります。
自己観察を習得し、
過去のからまった感情を紐解き
感謝の気持ちに変えることができたら
その次の行動の中身の質も上質になるのです。
なぜなら、感謝の気持ちに変えることができた
その意識（思考）が現実化するからです。
「自己観察」を日常に取り入れるということは
呼吸をするのと同じくらいに大事なのです＾＾
呼吸をするのと同じくらいに自然に
できたらいいですね。
