自己嫌悪の中身を観察するとたくさん見えてくるものがある 平野香緒里の体験談,自己観察について 人を助けてあげられなかった時の「自己嫌悪」の感情。これを自己観察していくと、びっくりするような価値観が出てきました。... 続きを読む
自己観察:深く後悔していることも必ず光に転換できる 平野香緒里の体験談 「選択を決定するのは 自分の意思だと思いますが、 自分が選択したことを後で後悔したら どうすればいいのでしょうか?」こんな質問をいただきました。... 続きを読む