何が起こっても大丈夫と腹をくくれるように・・なれました！【ベーシック講座の感想】
こんにちは、
天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家
平野香緒里です。
今日は、先日のベーシック講座を受講の
Sさんからの感想をお伝えしますね＾＾
１、本日のベーシック講座で１番心に響いた部分はどこでしたか？
沢山ございますが…
・ネガティヴな感情は出ても良いと肯定して貰えた気がしました。
蓋をして無理矢理ポジティヴに変えようとする癖があります。
・何が起こっても大丈夫と腹をくくれるようになること
←そんな風になれたらいいなぁと思います。
・モトとなっている自分の価値観を知る
←ヨーガをしていても、自分のことが一番わからない気がしております。
自分のことを理解して、受け入れられるようになりたいです。
２、どんな方にお薦めだと思いますか？
自己肯定感の低い方
自己を知りたい方
生き辛さを感じていらっしゃる方
何かに依存しがちな方
救いを求めている方
人間関係が難しいと感じている方
恋愛下手な方
（…書いていて、全部自分のことじゃん！と自虐気味です。笑）
いつも機嫌の悪い私の母（笑）と
自分が世界の中心のような傲慢な父（笑）
←冗談ですが半分本気です（笑）
３、全体の感想を自由にお書きください。
ヨーガに救いを求めても見つからず、
仏教を勉強してみたり、
私はアダルトチルドレン？
と思ってみたり、
いつもいつも常に苦しくて、
そんな自分がどんどん嫌になり、
無理矢理ポジティヴに
なろうとしてみたり、
キラキラしている振りをして疲れたり、
43年間ずっと否定ばかりしてきた
気がいたします。
生まれ育った環境が嫌で、
早く実家を出たくて、
飛び出してみたものの、
田舎から出た年月の方が
長くなった今もずっと父母の呪縛
(多分自分で創ってしまって
いるのでしょうということも
薄々理解しながらも)から逃れられず、
この苦しみはいつどうやって
なくせるのだろうと
そんなことばかり想っています。
心が身体とつながっているのも
理解しているし、だからこそ、
体調が優れないことで
自分を責めてしまいます。
精神安定剤はどんどん増えたけど、
結局解決にはなりません。
これまで生きてきて出来た
沢山の価値観(ブロック？)を
ちゃんと理解して、
浄化させたいです。
出来るのかなぁと半信半疑では
ありますが、
私も心から大丈夫！
と自分にOKを出せるように
なりたいです。
こんなママでごめんね、
と思いながら居られる娘たちにも
申し訳ない気持ちです。
そして、
明日死んでもいいと常に
思ってしまってますが…
芯から楽しく生きれるように
なりたいです。
平野先生、ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
。。・。。・。。・。・。
Sさん、ありがとうございました。
Sさんは、自ら幸せになるんだと
自分を立て直す意志があるので
大丈夫です＾＾
私は現在は幸せな9才の娘の
シングルマザーです＾＾
でも私は２００８年の前半、
自分の仕事上の立場と
妻としての立場と
親としての立場に挟まれ、
２歳の娘を連れて
離婚するかどうか
誰にも言えず一人でずっと
悩んでいました。
毎日夜中に起きてしまい
眠れない日が続き、
不安に押しつぶされ
そうだった毎日。
夜中も不安でたまらなかった。
夜が明けるとき、同じ朝なら
来ないでほしいと思っていました。
でもそれでも、
・私は屋根のあるところに
住んでいるから「幸せ」
・私は可愛い子どもを
授かっただけでも「幸せ」
・３食ちゃんと食べられる生活を
できているだけでも「幸せ」
なんとか自分がくずれないように
保とうとして自分よりもっと
辛い人よりも私は「幸せ」
と思うようにしていました。
それは、誰かや何かと比べる
相対的な幸せなので
絶対的な安心感や幸せ感は、
ゼロでした。
このままで頑張ろう。。
でも苦しい・・・
本当にどん底までいったので、
私はその後、とうとう心の底から
１００％自分自身を生きたい！
という思いが湧いてきました。
その後、自己観察を習得し
今私は、どんなことが起こっても
大丈夫です。
それは、ネガティブな感情に
ならないということでは
ありません。
今だって
めちゃくちゃなりますよ＾＾
これからもあるでしょう。
でもちゃんとネガティブな
感情の成り立ちを
責任をもって観ていき
感謝感動に変えていけるので
何があっても大丈夫なのです。
今の時点で「依存」はOKです。
（私だってそうでした＾＾）
依存の人生を生きてきた自覚をし
そこから自ら自立していく
プロセスを経験し
依存⇒自立
となればいいのです。
自己観察をしていったら、
依存の人生は
もう生きられません。
自分の責任で
魂がふつふつと喜び溢れる
人生を生きるんだ
と決心した方は、
一緒にやっていきましょう。＾＾
私は、全力で応援します。
今日もハッピーで素晴らしい１日を♪
