自己観察：人は自分のことを嫌いになる自由がある
こんにちは、
天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家
平野香緒里です。
さて、今日のタイトルは、
「人は自分のことを嫌いになる自由がある」
です。
え？？
と思いますか？＾＾
あなたは今、嫌いな人、又は苦手な人っています？＾＾
私はいますよ〜 嫌だなと感じる人や苦手な人。
（ただそういう人がいたら、自己観察します＾＾）
受講生のSさんも人に嫌われることに「恐怖」がありました。
自己観察をしていくと、
嫌われるのが怖いという人は、
みんなから好かれたい
みんなから好かれなければいけない
という価値観があります。
これを言い換えると、
みんな自分のことを好きになるべきだ
と無意識で思っているということです。
（実際は、もっと先まで深く観察をしていきます）
自分には嫌な人、苦手な人がいる
ということだったら、同じように
誰かが自分のことを嫌いだと思う自由、
苦手だと思う自由も認めること
ですね。＾＾
そう心から思えるようになるには、
どうしたらよいでしょうか？
答えは、
「自分の価値観を大切に生きること」
です。
小さなことからでもいいのです。
友達と一緒にレストランで注文するときに、
友達がこれ美味しいよ。と薦められても、
その時にちがうものを食べたかったら、
自分が食べたいものを注文する
とか。＾＾
人から嫌われるのが怖い人というのは、
自分の価値観よりも他人の価値観を優先に
生きてきた人なのです。
でもそうする理由だってあったのですよね。
いきなり変わろうと焦らないで大丈夫です。
毎日一つでも自分の価値観、
つまり自分がこうしたいな！
と感じたことを「選択」してください。
自分の心の声や価値観を
第一優先してあげてください。
奥深いところで喜びを
感じられるようになると思います。
自分の価値観を大切に生きられるようになると、
他人の価値観も尊重できるようになります。
つまり、他人が自分のことを嫌う自由も
尊重できるようになるのです。
そうなると、嫌われることが怖いという
「恐怖」がなくなってきますよ〜＾＾
嫌われる恐怖があったことで、
他人に嫌われないように人の価値観に
合わせる人生から解放されるのです。
人の価値観でなく、自分の価値観で生きられるようになることが、
最初の天命・天職を生きる最初の一歩です！＾＾
