隠したい部分が自分から減っていくと身体的に随分軽くなる事を実感しました。【プログラム受講生の感想】
こんにちは、
天命・天職が見えてくる
自己観察の専門家
平野香緒里です。
６ケ月プログラムを修了した
M.T.さん（４０代 女性 会社員）
の方からのプログラム受講後の感想を頂きました。
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① ６ヶ月プログラムの受講のきっかけ
家族に一大出来事があり
本気で自分の生き方を変えなければいけない。と思った。
私と他者との付き合い、関係性を変えていきたかった。
② 平野先生からのプログラムを受けて良かった事。
とにかく、人の関係性が変わった。
理由に一番頑固に強固に思い込んでいた、
私がそうし向けている。
それが自分では分からなかった。認めたくなかった。
その強固な部分を私に理解させてくれた。
そこから私自身の価値観、信念が変わり始めた。
そこを教えてくれた。
その姿が 押し付けるでもなく、
ただ優しいだけでもなく
静かに、常に変わらず、そして確信を持って。
長く私と言う人間に必要な部分を
理解させようとしてくれたと感じる。
③ 実践していって、受講前と受講後は どういう感情の変化が有りましたか？
受講前、まだまだ私は他者から嫌な事をされる
被害者は人物だった（自分でそれを創りあげた）。
他者を監視し、他者に戦いを望み、他者を見下し、
他者に、欲しい処だけもらおうとして、
他者に対して感謝もなく。
当たり前に扱う。
私自身はこの行動、考えに対して、何も悪くはない。
その様に思っていても口にしなけてば
何もばれてないから悪い事ではない。
真面目にそう言う価値観があった。
口に出したり、先に手を出さなければ、
何を思おうが私の勝手だ！
それくらい、他者を敵だと思い込んでいた。
でも人生なぜか上手くいかない。
手も口も出してない私が手も口も出される！屈辱で、
怒り、そして悲しみでしかない。。。
その屈辱、怒り、悲しみの重たい価値観、感情が
自己観察を書く事で 徐々に私が創りだし、
私が他者にそれをさせて私がそれを体験するのを
ただ伝えるのが現実になっていた。
何故私が嫌な出来事を繰りえし体験（経験）するのだろう？？
ようやくこの位置から物事を見る自分に向き合えた。
私の努力も有ったとは思うけど、
周りの人達がとにかく、優しくしてくたり、
見守ってくれる事をとても感じられる様になってきた。
そして、隠したい私の部分も粗々しくだだが、
表面化してくれた他者のお蔭で、その部分も知られても、
私の事を嫌いにならない。事実を知った。
そこから、人を話す自分が随分楽になり、構なくなった。
以前より意見をしたり、伝えたい事をそれなりに
勇気を出して言っても、それを受け入れてもらい、
そして関係性が変わらない。
今までは硬くなに駄目だ！と思っていた価値観だ。
人との付き合いが自分でも主導を
握り付き合える様になった。
断られない為の行為が 断る事もあり断られる事もある。
そこが腑に落ちてきたと理解できた。
気楽に話せる様になった。
④ どんな人にお薦めしたいか？
がんばってるのに人生が思う様に動かない人。
心の優しい人。 意識に興味のある人。
⑤その他感じた事 自由にお書き下さい。
こうして改めて書き出すと
確実に転機の場面があった事を覚えている。
何故わたしはこの嫌な出来事を
繰り返し体験（経験）するのだろう？
この問からだ。
誤解してた事は私が変わったのだから、
周りも変わる。これが誤解だった。
私のとらえ方が変わるのだ。
もちろん景色がガラっと変わる事もある。
ただ私が意識の中心に、
嫌な体験の恨み、憎しみ、悲しみから
ひつこく感じなくなるところだった。
私がその意識を感じなくていい。
その為に自己観察をするのだ。
どんなワークでもそうだが、
被害者の意識から物を見ていると
どうしても、理解が半分になる。
出来事を体験してるのは私だ。
私の目から物事を見るのは私が生きてる中で
私が主人公だからだ。
他者は他者の生き方が有り、背負ってるもの有り、
違う人生を生きてきた私じゃない人だ。
良い意味での他人のとの分離、
そこに対する私の罪悪感、価値観が変わってきた。
今現在、日々良い行為が当たり前の様に続いていて、
私自身の良い時間になっている。
以前に比べて、感謝も感じれる様になってきた。
ようやく自分の足で立ってる意識もある。
私がやっている事も理解できる。
そして変わりたい私の部分に私自身が
意図的にチャレンジしてる。
他者もだいぶん認めていける様になった。
意識を探求をこれからも
私の特技としてやっていきたい。
もう夢の様な 都合の良いパートナーと一緒になる。
な純粋オーダーではなく
共に過ごし少しづつ成長しあえる、人と一緒になる。
ここに覚悟ができてきました（＾＾）
そこに一つ私が好きになった人と付け加えます☺
これだけ意識が変わりました。平野先生のおかげです。
長く長く私の背景に理解していただき
本当にありがとうございます。
今後もどうぞ見守って下さい。
そして、お身体をどうぞご自愛くださいませ。
M.T.さん（会社員 ４０代女性）
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ありがとうございました。
本当にM.T.さんは、毎日欠かさず
自己観察を送ってくださいました。
あんなに自分を否定していたのに
よくここまで変化されたなと
私もあらためて感動しました。
でも、心底もう今の自分にうんざりして
本気で変わりたい。
自分の過去を否定して変わるのではなく、
肯定して変わりたい、という気持ち。
これが、強かったのだと思います。
自分に丁寧に真摯に向き合おうと
覚悟を決めた方には、
私は、とことん寄り添ってサポートしていきます。
ありがとうございました＾＾
